Por outro lado, cada vez mais consumimos alimentos prontos, congelados, cheios de conservantes, corantes, agrotóxicos, hormônios. As cadeias de fast food se proliferam pelo mundo, e também no Brasil. A comida dos famigerados buffets a quilo é cada vez mais padronizada (e mais gordurosa, também). Os índices de obesidade da população crescem não só nos Estados Unidos, país cuja maioria da população é notoriamente obesa. Diabetes, colesterol, doenças cardíacas são cada vez mais comuns.

Paradoxos da sociedade contemporânea.

Comer bem, para mim e para muitos outros, é mais do que uma opção. É uma necessidade. Já estive muito acima do peso considerado saudável. Além disso, meu organismo é bastante sensível, e alergias são um risco. Por fim, ainda sou considerada parte do grupo de risco para desenvolver diabetes.
No fim das contas, apesar de ter começado a me alimentar melhor com o intuito de emagrecer e de ser mais saudável, acabei incorporando os princípios da alimentação saudável no cotidiano. Nem penso mais muito, acabo fazendo escolhas saudáveis automaticamente.

Pensar no que se come (e bebe), além de implicar em benefícios para a saúde, também traz benefícios para o meio ambiente (outra tendência da sociedade atual). Comer alimentos orgânicos e produzidos localmente diminui a quantidade de agrotóxicos no solo e também a emissão de carbono no transporte. Diversificar os alimentos significa estimular a biodiversidade e o fim da monocultura.

Como vivemos na chamada era da informação,são muitas as tendências, grupos, dicas de profissionais, páginas da web, livros, artigos em revistas e reportagens na televisão sobre o assunto.

No meio de todas essas informações, um dos movimentos mais legais é o Slow Food, que surgiu como uma oposição à cultura do fast food. Porém, engana-se quem pensa que a idéia é somente levar mais tempo no preparo e no consumo dos alimentos. A filosofia do movimento é que todos tem direito a buscar prazer na alimentação, utilizando produtos que respeitem o meio ambiente e os produtores. O movimento busca conscientizar o público sobre a necessidade de procurar informação sobre os alimentos consumidos. Desta maneira, surge um grupo de consumidores responsáveis, co-produtores dos alimentos.

Outro destaque dessa tendência é o escritor Michael Pollan. Nos Estados Unidos, ele é bastante famoso, e seus livros frequentemente aparecem nas listas de best-sellers. A idéia básica defendida por ele é: coma somente aquilo que sua avó reconheceria como comida. Simples assim. No Brasil, ele ainda não é muito conhecido. Dois livros dele podem ser encontrados nas livrarias daqui: Em defesa da comida e O dilema do onívoro.

Um dos chefs de cozinha mais queridos e populares do mundo, o fofo Jaime Oliver, também juntou-se a corrente, e defende o uso de alimentos orgânicos no seu programa de TV e livro, Jaime em casa. Ele também já fez uma campanha pela reforma no sistema da merenda escolar nas escolas britânicas, e recentemente está concentrando esforço em campanhas por uma culinária mais consciente e mais saudável, para evitar a obesidade. Jaime foi o ganhador do TED Prize 2010, que dá US$100.000,00 para a melhor idéia para mudar o mundo. Para ver o discurso de agradecimento pelo prêmio, clique aqui.

E até quem não é do ramo entrou na discussão. Um dos meus escritores preferidos, o Johathan Safran Foer (que também não é muito conhecido por aqui), lançou, no ano passado, o livro Eating Animals (literalmente, Comendo Animais), em que analisa a origem da carne que consumimos.

A mensagem que fica de tudo isso? Que podemos (e devemos, quem sabe) adquirir consciência sobre nossas escolhas. E não só sobre as escolhas gastronômicas, é claro.

=)

Me diz, quem não gosta de cantar?
Seja no chuveiro (o clássico), no meio do trânsito caótico, naquela festa de família, no aniversário do amigo, no show da sua banda favorita…

Cantar é sempre bom, mesmo que você ache que não leve o mínimo jeito pra isso.

E pra quem quer brincar de American Idol ou animar aquela reunião de amigos, tá aqui uma ótima dica!

Esqueça o tradicional karaokê, com aquelas músicas antigas  que já  ganharam a classificação de “música de karaokê”.
Momento confissão: Adoro cantar a música 3036, “Caça e Caçador” do Fábio Júnior. (aliás, adoooro o Fábião!)

Agora é só plugar o microfone no computador e acessar o KaraokeParty.com

Se você já souber que música quer cantar, é só digitar no campo “search” o nome da música e  sair cantando!

Se não tiver nada em mente é só ir até o campo “Songs”.
Lá você acha as músicas divididas por gênero musical, artista, nome da música, data ou popularidade.

Maaaaaaaas, a parte MAIS legal ainda está por vir!
Eles tem um “Party Mode”, ou seja, sua festa está garantida!

Você pode comprar um “passe” de 1 dia por $2,50 ou  for um membro “Star” o acesso ao “PartyMode” está liberado!

E se assim, você ainda sentir vergonha de arriscar ou quiser praticar um pouco mais, vá até o “Singing Lessons” e se joga nas dicas que eles dão.
Com certeza, você vai arrasar na próxima festa!

Eu testei e aprovei!

]]> http://garotasnerds.com/quem-canta-seus-males-espanta/feed/ 0 http://garotasnerds.com/concurso-garotas-nerds-e-customizar/ http://garotasnerds.com/concurso-garotas-nerds-e-customizar/#comments Mon, 08 Mar 2010 18:27:53 +0000 Carolina Türck http://garotasnerds.com/?p=4226

Hoje comemoramos o dia internacional da mulher e o GN não poderia ficar de fora, ou melhor – deixar vocês de fora!

Quem acompanha o blog já conhece a Customizar – loja brasileira especializada em customização de gadgets.

Em parceria com ela criamos um concurso para nossas leitoras(es) criativas(os), que desejam ver seus trabalhos por aí, estampando notebooks, celulares, videogames…

Como participar?

- Leia o regulamento e caso esteja de acordo, aceite e mãos a obra!

- Crie uma skin feminina e envie para garotasnerds@gmail.com – Assunto: GN e CUSTOMIZAR.

Cada leitor poderá participar com até quatro (04) imagens e os nomes dos vencedores serão divulgados dia 08/04/2010.

Abra o Ilustrator, Corel Draw ou Photoshop e boa sorte!

Sabe, não é de hoje que vemos pessoas que são completamente contra o Software Livre. Isto não me revoltaria se todas elas tivessem argumentos para justificar essa posição. Afinal, todos tem direito a uma opinião. Mas na maioria das vezes o que eles tem são premissas soltas e infundadas que faz com que as pessoas fechem suas mentes e não queiram nem saber mais nada a respeito.

Eu lido com pessoas assim todos os dias. E por não conseguir ficar calada diante algo que não concordo, acabo me tornando a chata, a ‘xiita’ (termo o qual eu não concordo para este fim) ou até mesmo revolucionária. Os mais comuns, claro, são chata e xiita.

Podemos até ver o resultado de pessoas assim em casos como este ou este. No primeiro caso, é muito mais gritante e preocupante no âmbito técnico. E o outro em um geral.

O argumento utilizado, no primeiro texto, que informa que o Brasil e outros países podem ser punidos por usar/incentivar Software Livre, é de que sistemas de código aberto reduzem ou até mesmo eliminam a competitividade entre as empresas e pode até tirar o emprego de muita gente que recebe para desenvolver sistemas com códigos proprietários.

Não consigo entender – ou aceitar – como isto poderia acontecer. Argumentos como este é que nos provam a insuficiência de informação.

Tentando explicar de forma bem genérica, principalmente àqueles que não são do ramo de computação: quando se constrói um sistema, você obtém o código dele, que é o que diz o que o sistema fará. Algumas empresas trancam este código para que ninguém (nem mesmo quem o comprou) tenha acesso à ele. O que eu acho um erro, por que já que você pagou por ele, deveria ter acesso àquilo que ele é. Pra mim, privar o cliente deste acesso é monopólio.

A única diferença portanto é que ao adquirir e utilizar um sistema de código aberto, você tem acesso ao fonte e pode fazer modificações caso ache necessário.

Neste artigo da Info, encontrei comentários de pessoas que não têm muitos argumentos válidos contra o Software Aberto. Gente que alega que o Software Livre morreu. Dizem que quem o defende o faz de teimoso, já que esta é uma briga injusta (segundo os comentários, é briga de rinoceronte contra cachorro sarnento) e quando não tem mesmo mais o que dizer acabam por ofender às pessoas, em uma clara apelação. Em contra partida, encontrei outros que me fazem – e sempre farão – com que eu não perca minhas esperanças nas pessoas. Um destes fantásticos comentários faz uma comparação muito interessante:

“Daqui a pouco vamos ver propagandas do tipo “Doação Zero!”. Afinal, quando você doa um agasalho para alguém necessitado, você está automaticamente tirando a oportunidade de um lojista vender a peça, prejudicando o fabricante e impedindo a criação de novos postos de trabalho no país e também o recolhimento de impostos. Nossa! Pensando bem, não sei como não criaram uma campanha desse tipo ainda! hauehauehuaheu”
enviado por: Daniel Cardoso Gonçalves em 26/02/2010 – 18:38

No post a respeito do programa “Professor Digital” os comentários são ainda piores. O problema neste caso, nem é tanto quanto qual sistema será utilizado nos computadores. Todo problema é que foi citado no edital do programa o nome da empresa que deve fornecer os softwares dos computadores, o que é contra a lei. Não importaria se o nome citado fosse o de uma empresa que defende o uso do Software Aberto. Mas os comentários não nos deixam mentir de que as pessoas muitas vezes não leem a matéria na íntegra para comentar.

Isso decepciona e preocupa. Muito. O que todo mundo anda aprendendo na escola? Para onde vão as aulas e mais aulas de interpretação de texto? Ultimamente, tenho reparado o quanto falta leitura ao brasileiro. O quanto falta interesse. E o quanto falta incentivo à isso. E tudo isso, tem como resultado situações como estas.

Por favor, galera, pelo bem de vocês e até mesmo (por que não?) de um “todos nós”, vamos procurar saber das coisas, ler a respeito e entendê-las primeiro antes de nos pronunciar. Evite o vexame. E obrigada por ler até o fim.

Aconteceu neste domingo, dia 7 de março de 2010  a 82ª cerimônia de premiação do Oscar, que recompensa (ao menos, deveria) os melhores filmes do ano, de acordo com a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas de Hollywood, ainda a maior e por isso, principal produtora e distribuidora do gênero no mundo. Mas ainda há esperança..rs.

Como todos os orgãos de imprensa alerdearam por aí, Avatar, de James Cameron e Guerra ao Terror de Kathryn Bigelow eram os prediletos  para Melhor Filme, Melhor Direção e Fotografia.

E o que era só uma disputa entre dois grandes filmes ganhou proporções “familiares” já que Kathryn é ex-mulher de Cameron e seu filme, despretensioso (perto de Avatar) ficou pau a pau na disputa com o do “ex”.

Eu, particularmente, fiquei dividida. Apostava em Avatar justamente no quesito no qual ele se destaca: efeitos especiais.  Afinal, por mais que ele tenha sido espinafrado pela crítica, o que achei um exagero, o filme realmente é um marco no uso da tecnologia no cinema.

Por outro lado, Guerra ao Terror é um filme de produção comparativamente pobre mas de conteúdo fortíssimo, com movimentação de câmera,  montagem e  interpretações primorosas, além de, na minha opinião,o olhar feminino,detalhista e sentimental, ter feito uma diferença significativa.

Mas, foram muitos os filmes que esbarram nos queridinhos da Academia, entre eles, uma animação (Up – Altas Aventuras) e uma Ficção científica (fato notório e digno de regozijo) – Distrito 9.  Foram 10 filmes indicados a Melhor Filme (para ver a lista completa dos indicados em todas as categorias clique aqui) contra cinco do ano passado e isso foi um uma melhoria e tanto pois 2010 foi especialmente prolífico neste sentido.

Não sou fã do Oscar. Acho um prêmio injusto, exclusivo de blockbusters  americanos e, para mim, o cinema está além dele. Mas sem dúvida causa grande comoção na indústria cinematográfica e não pode ser ignorado.

Achei alguns prêmios justíssimos, como o de melhor ator e atriz coadjuvante. O primeiro foi para Christopher Waltz, de Bastardos Inglórios, que concorreu com colegas de peso como Christopher Plumer, levou o prêmio, com louvor. O General Hans Landa é um personagem icônico e fui magistralmente interpretado por Waltz. Ponto também para Tarantino, que sempre alça ao estrelato talentos esquecidos ou desconhecidos.

Já a apresentadora e comediante americana Mo’nique, surpreendeu a todos com a interpretação espetacular de uma mãe violenta e problemática no tocante Preciosa. Também foi um prêmio justo, em minha opiniao.

Mas em quesitos como: fotografia, melhor canção, por exemplo, acho que o Oscar deu bola fora.

A Fita Branca (Das Weisse Band de Michael Hanneke – Alemanha, Austria, França e Italia – 2010)  merecia essa, em minha opinião. Até pelo fato de ter sido filmado em P&B, muito mais difícil, pelo efeito luz e sombra.

E melhor canção, acho que Nine, com Marion Cotillard poderia levar, ao invés de Colin Farrel cantando música country. Não me convenceu.

Melhor ator para Jeff Bridges de Coração Louco, também era previsível. Acho que entre os indicados, apesar de Morgan Freeman sempre significar uma ameaça, foi justo. Bridges é um ótimo ator e seu papel no filme, o de um astro country decadente, foi perfeito para ele.

Sandra Bullock também levou para casa o homenzinho dourado. Eu não acho que seu papel em “Um Sonho Possível”, tenha sido para tanto. Preferia Helen Mirren (The Last Station). Mas, são os EUA e eles a-do-ram essas tramas interaciais e tal. Culpazinha, né?

O efeito surpresa, pero no mucho, ficou com o prêmio de Melhor Filme e Melhor Diretor. Guerra ao Terror, da diretora Katryn Bigelow arrematou as categorias mais cobiçadas da noite, passando a perna no Avatar do ex-marido. Me digam, tem vingança melhor para uma ex-mulher?

Fato: Katryn foi a primeira mulher a ganhar o Oscar na categoria. Uma boa homenagem ao Dia Internacional da Mulher, não?

Hum, alguém farejou marmelada aí ou fui só eu?

Eis a lista com os vecedores nas principais categorias.

Melhor animação – Up – Altas Aventuras.

Melhor canção – The Weary Kind – Crazy Heart

Melhor Roteiro Original – Guerra ao Terror

Maquiagem – Star Trek

Roteiro adaptado – Preciosa

Melhor atriz coadjuvante – Mo’nique

Melhor Figurino – A Jovem Victoria

Melhor Trilha – Up – Altas Aventuras

Efeitos Visuais – Avatar

Melhor Filme Estrangeiro – Lo Secreto de Sus Ojos  – Argentina

Melhor ator – Jeff Bridges

Melhor atriz – Sandra Bullock

Melhor Diretor – Katryn Bigelow

Melhor Filme – Guerra ao Terror

Diretor de arte – Avatar

Assistam um pouco do nosso consumismo e o seu lado desumano:

Ilha das Flores – Parte I

Ilha das Flores -Parte II

E o curta me lembrou sobre algo que sempre me deixa na dúvida: se eu trocar as sacolas de supermercado pelas sacolas sustentáveis de pano, onde eu vou colocar o lixo de casa? Se eu usar sacos de lixo, eu não estou trocando elas por elas?

Caro leitor, eu tenho a curiosidade de saber: como você utiliza sacos de lixo na sua casa? Utiliza as sacolas de supermercado?

Bom, feche a torneira enquanto escova os dentes, separe o lixo, não desperdice e era isso.
Use bem o seu telencéfalo altamente desenvolvido e polegar opositor.

Mais sobre o filme - Porta Curtas
Dica de leitura – EcoPreocupações (blog da @debdorneles)
Para ver e sentir – Current Work (via @GuilhermeBriggs)

Define-se por Minimalismo uma série de movimentos artísticos, culturais, sociais e comportamentais ocorridos no século XX. A partir do ponta-pé inicial em Nova York, na década de 60, o Minimalismo nas artes plásticas passou a representar uma tendência artística redutiva de componentes extra-visuais ou exageradamente personalistas.
A insatisfação por parte de grandes nomes da artes se deu devido ao excesso de abordagem abstrata, onde enfatizavam o eu-lirismo e elementos muito personalizados, o que muitas vezes gerava grande número de obras que falava sobre o artista, e não sobre a vida, pessoas, sociedade. Iniciou-se então, a prática de decomposição desses elementos, na tentativa de globalizar a arte, tornando-a de fácil assimilação por qualquer indivíduo.

Com um pézinho no modernismo, é dos meus estilos favoritos, e dos mais difíceis de se trabalhar. Imaginam como é difícil tornar a arte de fácil entendimento a qualquer indivíduo?
A partir do século XXI, nota-se uma redução no uso das técnicas minimalistas e o que vemos hoje são gráficos que as utilizam na busca por descontração, humor e diversão.

Porém, ultimamente tem surgido uma série de pôsteres minimalistas que representam grandes obras do cinema. Várias pessoas já viram, mas acho que vale a pena registrá-los aqui, já que muitas de nossas leitoras são cinéfilas!

Não é de compreensão de todos pq só quem assistiu aos filmes compreende o porquê das imagens
Mesmo assim, todos adoráveis.

Créditos: Jamie Bolton
Collider

A  idéia deste post veio há algum tempo, quando eu ouvi falar pela primeira vez sobre a Veia Social, uma rede social de doadores e receptores de sangue, que será lançada na próxima segunda-feira, dia 8 de março. A idéia dessa rede é promover, junto com as doações, a troca de idéias sobre os benefícios de ser doador e o quanto isso é importante pra salvar vidas.

Buscando mais informações a respeito da Veia Social, encontrei o portal Voluntarios Online, projeto do Instituto Voluntários em Ação, de SC. No portal são disponibilizados os espaços que necessitam dessa forma de trabalho, bem como você pode se cadastrar se sua consciência e coração decidirem que você pode fazer um pouquinho mais. O diferencial, nesse espaço, é que além dos locais que necessitam de voluntários presenciais, também tem espaço para o voluntariado online. É isso mesmo, aquele em que você pode usar suas aptidões para ajudar, sem nem sair de casa. Por comodidade ou por impossibilidade de deslocamento. O Voluntários Online funciona como um elo, entre os que querem colocar suas habilidades e seu tempo à disposição e aquelas ONGs que precisam dessas pessoas para atender melhor seu público alvo, precisam dessa qualidade.

No mesmo formato, mas enquadrada no âmbito internacional tem a Avaaz, que se propõe a ser uma rede de mobilização global, atingindo milhões [isso mesmo] de pessoas no mundo em apenas um ano de serviço. Já foram reconhecidos por governos e meios de comunicação do mundo inteiro e usam do poder de mobilização das mídias sociais em suas campanhas.

Quando eu lancei a questão sobre solidariedade online no meu twitter, recebi vários replies destacando ações como o Twestival [do qual eu participei em 11 de setembro de 2009, no encontro de Florianópolis, que a galera da Zerotrack promoveu, juntamente com o Kommbo ], e o caso do processo contra a blogueira Claudia Belhassof, movido por um médico do qual reclamou no próprio blog, pelo descaso no atendimento [ver aqui e ali]. Se tornou conhecido quando ela soltou o seu desabafo acerca da sentença no twitter. Seus amigos se solidarizaram com a situação e imediatamente propuseram uma ‘vakinha’, que, felizmente, teve sua meta alcançada em menos de 24h, graças à solidariedade do “povo web”.

Estes são alguns exemplos de como a expressão “revolucionários de sofá” se aplica… positivamente! Existem muitas outras formas de colaboração, solidariedade e cooperação rolando pela web, principalmente pelas redes sociais das quais fazemos parte. Quando um amigo pede uma informação e você lhe dá um retorno, você está sendo solidário. E eu acredito nessa web, colaborativa e humana. Em alguns momentos, nossas timelines se enchem de piadinhas, lol, wtf, trollagens e afins, mas em outros vemos esses exemplos de comportamento solidário.

Obrigada ao Marcelo Militão, à Cláudia Belhassof, à Cláudia Simas e ao Renato pela contribuição via twitter. Ah, e ao Guto, que me contou que uma vez ganhou ingresso pro show do Kiss chorando as pitangas no twitter.

E vocês, lembram de ações solidárias que tenham dado certo nas redes sociais? Compartilhem conosco.

O primeiro exemplar da Action Comics foi vendido por de $ 1.000.000,00.

Incrível, até porque na época revistinhas em quadrinhos não valiam quase nada!

O site lista os 10 exemplares mais valioso do mundo e seus valores.

Curiosidades dos Quadrinhos, lá vamos nós!

10) Amazing Fantasy No.15 – $280,000

Spider-Man  em agosto de 1960. A série estava agendada para o cancelamento, mesmo assim fez um sucesso estrondoso. Aproveitando a onda, a Marvel decidiu surfar e lançouThe Amazing Spider-Man, oficialmente.

9) Flash Comics No.1 – $289,000

Muitos heróis da Dc estreiaram na Flash Comics, incluindo o Flash. Sua primeira aparição foi em 1940.

More Fun Comics No.52 – $316,000

A edição nº 52 da More Fun Comics mostra pela primeira vez o ”anti-herói-vilão” Espectro.

7) Batman No.1 – $359,000

Batman apareceu pela primeira vez na Detective Comics e ganhou sua própria revista em 1940.

6) Marvel Comics No.1 – $367,000

Publicada em Outubro de 1939, com a primeira aparição do Tocha-Humana.

5) Detective Comics No.1 – $405,000

Criada em março de 1937, acabou caindo no gosto popular.

4) All-American Comics No.16 – $430,000

Em 1939, foi lançada a edição que apresentava ao mundo o Lanterna Verde.

3) Superman No.1 – $671,000

A primeira edição dedicada ao Superman foi originalmente lançada em  1939.

2) Detective Comics No.27 – $1,380,000

A revistinha conta com a primeira aparição do Batman e era vendida a $10 cents na época.

1) Action Comics No.1 – $1,000,000 (preço retificado pelo site vendedor)

Em meados de 1938, foi lançada uma edição que continha o maior super-herói de todos os tempos. Seu nome era Superman. Foi vendida recentemente pelo site ComicConnect.